Master Detoks

Master Detoks, belirli bir süre boyunca ağırlıklı olarak sıvı içeriklerin tüketildiği bir beslenme programıdır. Programın temel yaklaşımı, katı gıda tüketiminin azaltılması ve sıvı bazlı içeriklerle beslenme düzeninin sürdürülmesidir. Bu süreçte sindirim sistemi üzerindeki yükün azalması ve vücudun dinlenmesine yönelik bir beslenme modeli hedeflenir.

Program süresince taze sebzelerden hazırlanan içecekler ve alkali özellikli içeriklerle hazırlanmış karışımlar tüketilir. Bu karışımlar arasında Psyllium Husk lifi ve bentonit kili gibi lif içeriği yüksek bileşenler de yer alabilir. Lif içeren içeriklerin kullanımı, bağırsak hareketlerinin desteklenmesine katkıda bulunabilir.

Program kapsamında shake’ler, sebze ve meyve bazlı içecekler ile çeşitli besin içerikleri birlikte planlanabilir. Programın süresi, bireysel ihtiyaçlar ve uzman değerlendirmesi doğrultusunda belirlenir. Uygulama öncesinde ve sonrasında beslenme düzeninin kademeli olarak düzenlenmesi önerilebilir.

Scroll to Top