Cell Gym, kontrollü solunum temelli uygulamalar arasında yer alan aralıklı hipoksi ve hipoksi-hiperoksi prensiplerinden yararlanan bir sistemdir. Uygulama sırasında özel bir solunum maskesi aracılığıyla solunan hava karışımının oksijen seviyesi belirli aralıklarla değiştirilir. Bu süreçte normoksi (normal oksijen seviyesi) ve hipoksi (daha düşük oksijen seviyesi) dönemleri dönüşümlü olarak uygulanır.

Bu tür uygulamalar, egzersiz fizyolojisi ve yüksek irtifa adaptasyonu alanlarında incelenen solunum yaklaşımlarından esinlenir. Seans süresi ve uygulama planı bireysel değerlendirme doğrultusunda belirlenir ve uygulamalar ilgili sağlık profesyonellerinin gözetiminde gerçekleştirilir.