Derin doku masajı, kas ve bağ dokularına yönelik daha yoğun basınç ve yavaş masaj tekniklerinin kullanıldığı bir manuel terapi uygulamasıdır. Uygulama sırasında kas dokusu ve çevresindeki yumuşak dokulara yönelik çeşitli masaj manevraları uygulanır. Bu yaklaşım, kas dokusunun mekanik olarak uyarılmasını ve bazı bireylerde rahatlama hissinin oluşmasını destekleyebilir.

Tüm vücuda uygulanabilen bir masaj yöntemi olan derin doku masajı, wellness ve yaşam tarzı programları kapsamında tercih edilen uygulamalar arasında yer alabilir. Seans süresi ve uygulama planı bireysel ihtiyaçlar doğrultusunda belirlenir.