Ayak masajı, yalnızca ayak bölgesine uygulanan manuel masaj tekniklerini içeren bir bakım uygulamasıdır. Uygulama sırasında ayak tabanında ve çevresinde bulunan belirli noktalara masaj manevraları uygulanır. Bu yaklaşım, refleksoloji prensiplerinden yararlanılarak yapılan uygulamalar arasında değerlendirilebilir.

Ayak masajı bazı bireylerde rahatlama hissinin oluşmasına ve genel iyi oluş hâlinin desteklenmesine katkı sağlayabilir. Seanslar tek başına uygulanabileceği gibi farklı masaj ve bakım uygulamalarıyla birlikte planlanabilir. Uygulamanın süresi ve sıklığı bireysel ihtiyaçlara göre belirlenir.