Ketojenik Beslenme Programı

Ketojenik diyet, karbonhidrat alımının sınırlandırıldığı ve yağ ile protein içeriği daha yüksek bir beslenme yaklaşımıdır. Bu beslenme modelinde, enerji metabolizması ile ilişkili süreçlerin farklı şekilde çalışabildiği bilinmektedir.

Program kapsamında kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve ara öğünleri içeren planlı öğünler hazırlanabilir. Öğün planlaması, bireysel ihtiyaçlar ve beslenme alışkanlıkları dikkate alınarak düzenlenir.

Ketojenik beslenme programı, bazı wellness ve yaşam tarzı programları kapsamında değerlendirilen bir beslenme yaklaşımıdır. Programın içeriği, süresi ve uygulanma şekli bireysel değerlendirme sonrasında sağlık profesyonelleri tarafından belirlenir.

Bitkisel Ketojenik Program

Bitki bazlı ketojenik beslenme programı, bitkisel içeriklerin ağırlıkta olduğu bir beslenme yaklaşımını içerir. Bu programda öğünler, belirli beslenme prensipleri doğrultusunda planlanır ve bireysel ihtiyaçlara göre düzenlenir. Programın içeriği ve süresi bireysel değerlendirme doğrultusunda belirlenir.